超星尔雅学习通时间管理答案章节单元测试期末考试网课答案

超星尔雅学习通时间管理答案章节单元测试期末考试网课答案

时间管理 "

(单选题,1.0分)()图又叫横道图、条状图。
A. 卡特
B. 马特
C. 甘特
D. 甘蓝
A. 二八管理法则又叫做巴莱多定律
B. 二八管理法则是在19世纪末,20 世纪初提出的。
C. 二八管理法则认为在任何一组东西中,最重要的只占一小部分。
D. 二八管理法则是由美国科学家发现的。
A. 重要紧迫的事情
B. 不重要但紧迫的事情
C. 不重要不紧迫的事情
D. 重要但不紧迫的事情
A. 脑力
B. 游戏
C. 运动
D. 交往
A. 行为
B. 技能
C. 职业
D. 资质
A. 7-8时
B. 11-12时
C. 15-16时
D. 19-22时
A. 学习
B. 行动
C. 分享
D. 感受
A. 方向
B. 核心
C. 重点
D. 标准
A. 时间的管理、分配,要考虑适合的时间长度
B. 人的注意力持续的时间长度受生理条件约束
C. 要将复杂的工作分成不同的部分去完成
D. 时间长度的安排可超过一定的限度
A. 以图形或表格的形式显示活动
B. 是一种不常用的方式
C. 是一种通用的显示进度的方法
D. 构造时应包括实际日历天和持续时间
A. 是人类特有的
B. 是生物体内的一种无形的“时钟”
C. 是生物体生命的内在节律性
D. 由生物体内的时间结构序所决定
A. 每周回顾
B. 计划下周时间表
C. 对某些角色花大量时间
D. 评估、再确认
A. 求职
B. 沉迷网络
C. 个人发展定位
D. 社会实践
A. 考察学习、体验
B. 找兴趣爱好
C. 明确个人发展定位
D. 自主学习实践和感悟
A. 有远见、有理想
B. 感性分配时间
C. 平衡、纪律、自制
D. 少有危机
A. 兴趣
B. 规划
C. 教材
D. 喜好
A. 30
B. 10
C. 20
D. 40
A. 生理节奏法则
B. 工作的特点与时间匹配的法则
C. 边际效率递减法则
D. 四象限管理法则
A. 要树立人生的发展目标
B. 要培养统筹时间的能力
C. 要将时间视为稀缺资源
D. 要珍惜时间,眉毛胡子一把抓
A. 工作开始的时候收益值很高。
B. 人的注意力是分配时间的重要依据。
C. 随着时间的推移收益值会先出现最低值,再出现最高值
D. 正常情况下45分钟的集中度效率最好。
A. 40
B. 30
C. 20
D. 10
A. 效力
B. 效果
C. 效率
D. 效能
A. 一周的时间总共是168小时
B. 一周个人可支配的课余的时间大约是176小时。
C. 每周上课的时间大约是225小时。
D. 每周上课的时间大约是125小时。
A. 质量的人生离不开有效的时间规划
B. 时间管理是生活中的小事
C. 时间是我们的财富之源,要做到精打细算
D. 时间管理的关键在于建立一种优良的习惯
A. 不一样
B. 没有分阶段
C. 很均衡
D. 根据实际情况变化
A. 自我管理即是改变自己,让自己更富绩效、更富效能
B. 把事情很快做完叫做效率
C. 把事情很快又很对地做完叫效果
D. 时间管理就是事前的规划或长期的规划
A. 具体的
B. 可度量
C. 现实性
D. 有时限
A. 贪大求全
B. 有计划地工作
C. 充分利用零碎时间
D. 留出机动时间
A. 生理
B. 心理
C. 多元
D. 单一
A. 发邮件
B. 开会
C. 准备报告
D. 社会实践
A. 平均分配时间
B. 把时间用于少数重要的事情
C. 按计划去执行
D. 分析工作任务
A. 图形化
B. 幻想化
C. 数字化
D. 督导与校正
A. 立刻处理紧急的
B. 固定处理不紧急的
C. 可以完全不做
D. 区分轻重缓急并合理组织
A. 调查显示,大学生的课余时间用在实习和兼职的还不够多。
B. 调查显示,大学生的课余时间用得最多的是网络休闲。
C. 调查显示,超过50%的同学对课余时间利用不够满意。
D. 调查显示,多数大学生的课余时间90%用在书本学习。
A. 自我发展目标的缺失
B. 被动变主动的不适应
C. 时间管理知识缺乏
D. 时间十分充裕
A. 调查显示,大学生自主时间比中学生多。
B. 调查显示,大学生课余时间太少,娱乐几乎没有时间。
C. 调查显示,大学生课余时间,都用于书本学习,没有参与娱乐活动、社会实践。
D. 调查显示,大学生课余时间比中学生少。
A. 知识
B. 应用
C. 解决问题
D. 应试能力
A. 流程
B. 方法
C. 先后顺序
D. 心情
A. 自选自修
B. 教师监督
C. 自主学习
D. 个性发展
A. 时间不可再生
B. 时间不可逆转
C. 时间不可停滞
D. 时间可以替代
A. 学怎样读书
B. 学怎样做事
C. 学怎样与人相处
D. 学怎样做人
A. 根据个人定位选择重大安排
B. 实习、社会实践
C. 技能培训
D. 社会调查
A. 重视兼职、实习,丰富阅历和经验积累
B. 寻找、发现自己的兴趣点
C. 培养学习能力、学习习惯
D. 注重可迁移能力的提升
A. 自我思考
B. 自我设计
C. 自我规划
D. 自我管理
A. 学习一种新的观念
B. 养成一种新的性格
C. 培养一种新的态度
D. 掌握一种新的技能
A. 复杂难处理的工作,直接放弃
B. 复杂难处理的工作,用整块的黄金时间
C. 简单、琐碎的工作,用黄金时间处理
D. 简单、琐碎的工作,用零碎时间机动处理
A. 职业道德
B. 荣誉证书
C. 职业意识
D. 职业技能
A. 他人
B. 规划
C. 定位
D. 想法
A. 自由支配的时间多
B. 课余时间多样化安排
C. 课余时间使用不佳
D. 学习任务重时间紧张
A. 完成高价值的工作
B. 时间管理是一生的管理技巧
C. 平衡与适度
D. 确定目标与价值一致
A. 重要的事情重在计划
B. 计划重在做
C. 着重在检查
D. 检查重在调整行为
A. 早晨6-7点适宜背诵、学习
B. 早晨7-8点事最为清醒的时刻
C. 中午12-14点进入困乏期
D. 晚上22点以后最适合休息
A. 每个人拥有以同样的速度过的时间
B. 每个人怎样利用时间并不相同
C. 任何人都无法获得更多的时间
D. 时间的选择与利用决定人生的差别
A. 在大学生活中要找到重要的少数,这需明确的价值观
B. 正确区分重要的少数与繁琐的多数。
C. 正确的时间管理能力是每个人先天具备的。
D. 时间管理需要集中能量。
A. 明确自己的目标
B. 计算我们的时间
C. 投资我们的时间
D. 巧用时间管理工具与方法
A. 对
B. 错
A. 对
B. 错
A. 对
B. 错
A. 对
B. 错
A. 对
B. 错
A. 对
B. 错
A. 对
B. 错
A. 对
B. 错
A. 对
B. 错
A. 对
B. 错
A. 对
B. 错
A. 对
B. 错
A. 对
B. 错
A. 对
B. 错
A. 对
B. 错
A. 对
B. 错
A. 对
B. 错
A. 对
B. 错
A. 对
B. 错
A. 对
B. 错
A. 对
B. 错
A. 对
B. 错
A. 对
B. 错
A. 对
B. 错
A. 对
B. 错
A. 对
B. 错
A. 对
B. 错
A. 对
B. 错
A. 对
B. 错
A. 对
B. 错

" "

(单选题,1.0分)()图又叫横道图、条状图。
A. 卡特
B. 马特
C. 甘特
D. 甘蓝

" "

(单选题,1.0分)下列关于二八法则说法错误的是()。
A. 二八管理法则又叫做巴莱多定律
B. 二八管理法则是在19世纪末,20 世纪初提出的。
C. 二八管理法则认为在任何一组东西中,最重要的只占一小部分。
D. 二八管理法则是由美国科学家发现的。

" "

(单选题,1.0分)在四象限管理法则中,第二象限指的是()。
A. 重要紧迫的事情
B. 不重要但紧迫的事情
C. 不重要不紧迫的事情
D. 重要但不紧迫的事情

" "

(单选题,1.0分)调整生理节奏最有效的办法之一就是通过()锻炼。
A. 脑力
B. 游戏
C. 运动
D. 交往

" "

(单选题,1.0分)高校培养目标,非常注重培养良好的()素养。
A. 行为
B. 技能
C. 职业
D. 资质

" "

(单选题,1.0分)根据人体生物钟特点,哪个时间段最适宜决策、解决问题?()
A. 7-8时
B. 11-12时
C. 15-16时
D. 19-22时

" "

(单选题,1.0分)大学中讲究团队之间的合作交流遵循的是()理念。
A. 学习
B. 行动
C. 分享
D. 感受

" "

(单选题,1.0分)有目标的计划工作要建立包括目标、()、最后期限、优先顺序一套计划体系。
A. 方向
B. 核心
C. 重点
D. 标准

" "

(单选题,1.0分)根据边际效率递减原则,下列说法错误的是?()
A. 时间的管理、分配,要考虑适合的时间长度
B. 人的注意力持续的时间长度受生理条件约束
C. 要将复杂的工作分成不同的部分去完成
D. 时间长度的安排可超过一定的限度

" "

(单选题,1.0分)甘特图的含义不包括()。
A. 以图形或表格的形式显示活动
B. 是一种不常用的方式
C. 是一种通用的显示进度的方法
D. 构造时应包括实际日历天和持续时间

" "

(单选题,1.0分)下列关于“生理钟”的说法错误的是()。
A. 是人类特有的
B. 是生物体内的一种无形的“时钟”
C. 是生物体生命的内在节律性
D. 由生物体内的时间结构序所决定

" "

(单选题,1.0分)对如何做要事第一的说法错误的是?()
A. 每周回顾
B. 计划下周时间表
C. 对某些角色花大量时间
D. 评估、再确认

" "

(单选题,1.0分)大学生活中有丰富的自由时间,哪些自选动作对于以后的发展是无益的。()
A. 求职
B. 沉迷网络
C. 个人发展定位
D. 社会实践

" "

(单选题,1.0分)成功人士要做的第一点是()。
A. 考察学习、体验
B. 找兴趣爱好
C. 明确个人发展定位
D. 自主学习实践和感悟

" "

(单选题,1.0分)下面哪个不属于四象限法则强调的内容?()
A. 有远见、有理想
B. 感性分配时间
C. 平衡、纪律、自制
D. 少有危机

" "

(单选题,1.0分)以自学为导向的学习,学的是内容不能以()去定位。
A. 兴趣
B. 规划
C. 教材
D. 喜好

" "

(单选题,1.0分)根据课程中的统计,大学生上网时间超过3小时的达到()%
A. 30
B. 10
C. 20
D. 40

" "

(单选题,1.0分)时间管理法则中更灵活的,更加符合现实的法则是?()
A. 生理节奏法则
B. 工作的特点与时间匹配的法则
C. 边际效率递减法则
D. 四象限管理法则

" "

(单选题,1.0分)下列不利于关于树立正确时间价值观的选项是()。
A. 要树立人生的发展目标
B. 要培养统筹时间的能力
C. 要将时间视为稀缺资源
D. 要珍惜时间,眉毛胡子一把抓

" "

(单选题,1.0分)下列关于边际效用递减规律说法不正确的是()。
A. 工作开始的时候收益值很高。
B. 人的注意力是分配时间的重要依据。
C. 随着时间的推移收益值会先出现最低值,再出现最高值
D. 正常情况下45分钟的集中度效率最好。

" "

(单选题,1.0分)根据二八法则,在一组东西中,最重要的只约占()%。
A. 40
B. 30
C. 20
D. 10

" "

(单选题,1.0分)用最小的代价或花费,获得最佳的期待结果,被称为()。
A. 效力
B. 效果
C. 效率
D. 效能

" "

(单选题,1.0分)下面是关于时间的计算问题,符合现实,计算描述正确的是:
A. 一周的时间总共是168小时
B. 一周个人可支配的课余的时间大约是176小时。
C. 每周上课的时间大约是225小时。
D. 每周上课的时间大约是125小时。

" "

(单选题,1.0分)下列对时间管理的说法不正确的一项是()。
A. 质量的人生离不开有效的时间规划
B. 时间管理是生活中的小事
C. 时间是我们的财富之源,要做到精打细算
D. 时间管理的关键在于建立一种优良的习惯

" "

(单选题,1.0分)要事在不同阶段的定位?()
A. 不一样
B. 没有分阶段
C. 很均衡
D. 根据实际情况变化

" "

(单选题,1.0分)下列关于时间管理的目的说法错误的是()。
A. 自我管理即是改变自己,让自己更富绩效、更富效能
B. 把事情很快做完叫做效率
C. 把事情很快又很对地做完叫效果
D. 时间管理就是事前的规划或长期的规划

" "

(单选题,1.0分)SMART原则中的R指的是什么?()
A. 具体的
B. 可度量
C. 现实性
D. 有时限

" "

(单选题,1.0分)时间管理的改进途径不包括()。
A. 贪大求全
B. 有计划地工作
C. 充分利用零碎时间
D. 留出机动时间

" "

(单选题,1.0分)时间管理要考虑人的()需求。
A. 生理
B. 心理
C. 多元
D. 单一

" "

(单选题,1.0分)下列哪种活动不适合用整体的时间来处理。()
A. 发邮件
B. 开会
C. 准备报告
D. 社会实践

" "

(单选题,1.0分)二八法则强调的是?()
A. 平均分配时间
B. 把时间用于少数重要的事情
C. 按计划去执行
D. 分析工作任务

" "

(单选题,1.0分)实现目标的技巧不包括下列哪一项?()
A. 图形化
B. 幻想化
C. 数字化
D. 督导与校正

" "

(单选题,1.0分)4D工作法强调的是?()
A. 立刻处理紧急的
B. 固定处理不紧急的
C. 可以完全不做
D. 区分轻重缓急并合理组织

" "

(单选题,1.0分)下面是关于时间管理调查情况的描述,错误的是;
A. 调查显示,大学生的课余时间用在实习和兼职的还不够多。
B. 调查显示,大学生的课余时间用得最多的是网络休闲。
C. 调查显示,超过50%的同学对课余时间利用不够满意。
D. 调查显示,多数大学生的课余时间90%用在书本学习。

" "

(单选题,1.0分)下列不属于时间利用不佳原因的是()。
A. 自我发展目标的缺失
B. 被动变主动的不适应
C. 时间管理知识缺乏
D. 时间十分充裕

" "

(单选题,1.0分)下面是关于大学生课余时间使用调查情况的描述,正确的是;
A. 调查显示,大学生自主时间比中学生多。
B. 调查显示,大学生课余时间太少,娱乐几乎没有时间。
C. 调查显示,大学生课余时间,都用于书本学习,没有参与娱乐活动、社会实践。
D. 调查显示,大学生课余时间比中学生少。

" "

(单选题,1.0分)高校的教学强调的不包括()。
A. 知识
B. 应用
C. 解决问题
D. 应试能力

" "

(单选题,1.0分)哪个选项不会影响做事的效率?()
A. 流程
B. 方法
C. 先后顺序
D. 心情

" "

(单选题,1.0分)大学的学习特点不包括()。
A. 自选自修
B. 教师监督
C. 自主学习
D. 个性发展

" "

(单选题,1.0分)关于时间,下列说法错误的是()。
A. 时间不可再生
B. 时间不可逆转
C. 时间不可停滞
D. 时间可以替代

" "

(多选题,2.0分)学生在大学要学哪些东西?()
A. 学怎样读书
B. 学怎样做事
C. 学怎样与人相处
D. 学怎样做人

" "

(多选题,2.0分)下列哪些工作适合在假期里处理()。
A. 根据个人定位选择重大安排
B. 实习、社会实践
C. 技能培训
D. 社会调查

" "

(多选题,2.0分)下列哪些属于二八管理原则的内容?()
A. 重视兼职、实习,丰富阅历和经验积累
B. 寻找、发现自己的兴趣点
C. 培养学习能力、学习习惯
D. 注重可迁移能力的提升

" "

(多选题,2.0分)大学学习方式对自我有哪些要求?()
A. 自我思考
B. 自我设计
C. 自我规划
D. 自我管理

" "

(多选题,2.0分)高校提倡的学习理念有哪些?()
A. 学习一种新的观念
B. 养成一种新的性格
C. 培养一种新的态度
D. 掌握一种新的技能

" "

(多选题,2.0分)工作特点与时间匹配法则包括哪些?()
A. 复杂难处理的工作,直接放弃
B. 复杂难处理的工作,用整块的黄金时间
C. 简单、琐碎的工作,用黄金时间处理
D. 简单、琐碎的工作,用零碎时间机动处理

" "

(多选题,2.0分)在面试时,面试官关注的职业素养包括()。
A. 职业道德
B. 荣誉证书
C. 职业意识
D. 职业技能

" "

(多选题,2.0分)学生在选修时应根据哪几点?
A. 他人
B. 规划
C. 定位
D. 想法

" "

(多选题,2.0分)高校时间有哪些特点?()
A. 自由支配的时间多
B. 课余时间多样化安排
C. 课余时间使用不佳
D. 学习任务重时间紧张

" "

(多选题,2.0分)时间管理要坚持的理念有()。
A. 完成高价值的工作
B. 时间管理是一生的管理技巧
C. 平衡与适度
D. 确定目标与价值一致

" "

(多选题,2.0分)按照四象限原则,下面哪些属于明智的时间分配?()
A. 重要的事情重在计划
B. 计划重在做
C. 着重在检查
D. 检查重在调整行为

" "

(多选题,2.0分)下列关于人体生物钟的特点说法正确的是()。
A. 早晨6-7点适宜背诵、学习
B. 早晨7-8点事最为清醒的时刻
C. 中午12-14点进入困乏期
D. 晚上22点以后最适合休息

" "

(多选题,2.0分)时间的公平性体现在()。
A. 每个人拥有以同样的速度过的时间
B. 每个人怎样利用时间并不相同
C. 任何人都无法获得更多的时间
D. 时间的选择与利用决定人生的差别

" "

(多选题,2.0分)根据二八管理法则,下列认识正确的是()。
A. 在大学生活中要找到重要的少数,这需明确的价值观
B. 正确区分重要的少数与繁琐的多数。
C. 正确的时间管理能力是每个人先天具备的。
D. 时间管理需要集中能量。

" "

(多选题,2.0分)巧用大学时间要注意哪些方面?()
A. 明确自己的目标
B. 计算我们的时间
C. 投资我们的时间
D. 巧用时间管理工具与方法

" "

(判断题,1.0分)个人生理节奏存在差异,时间管理要考虑个人生理节奏特点。()
A. 对
B. 错

" "

(判断题,1.0分)高校教育教学鼓励创新和社会实践。()
A. 对
B. 错

" "

(判断题,1.0分)调查显示,大学生自主时间充足,但没有充分利用。()
A. 对
B. 错

" "

(判断题,1.0分)高校关注个人能力的提升,个性发展。()
A. 对
B. 错

" "

(判断题,1.0分)人的需求是多元的,有事业、健康、家庭和人际关系等,时间管理要考虑人的多元需求。()
A. 对
B. 错

" "

(判断题,1.0分)时间的价值与季节、时节和特殊的时点相关。()
A. 对
B. 错

" "

(判断题,1.0分)效率,是用最小的代价或花费所获得的结果。()
A. 对
B. 错

" "

(判断题,1.0分)调查显示,大多数学生课余时间娱乐的时间较多,用在实习和兼职的时间不多。()
A. 对
B. 错

" "

(判断题,1.0分)按照自己的生理节奏变动规律曲线来安排工作,不仅大大提高了效率,而且对于我们安排工作有着极大的帮助。()
A. 对
B. 错

" "

(判断题,1.0分)复杂的难处理的工作,用零碎时间去完成,有利于提高效率。()
A. 对
B. 错

" "

(判断题,1.0分)工作、学习应该根据生物钟的特点合理安排,在黄金时间做重要的事情。()
A. 对
B. 错

" "

(判断题,1.0分)简历中的社会实践能力描述时应该体现出相关的专业知识。()
A. 对
B. 错

" "

(判断题,1.0分)流程的设计不用考虑时间的管理与工作的匹配。()
A. 对
B. 错

" "

(判断题,1.0分)大学不允许学生自选、自助、自搭配学习选择。()
A. 对
B. 错

" "

(判断题,1.0分)人生分为少年、青年、中年和老年,每个阶段都有其特殊的事要做,不能错季,不能违背自然规律。()
A. 对
B. 错

" "

(判断题,1.0分)大学不只关注书本知识的学习,还注重社会实践。()
A. 对
B. 错

" "

(判断题,1.0分)大学的学习是自助餐式的,例如选修的时间、内容都由学生决定。()
A. 对
B. 错

" "

(判断题,1.0分)关注自己的生理节奏,与时间管理没有关系。()
A. 对
B. 错

" "

(判断题,1.0分)每周上课的时间大约是25小时,比个人可支配的课余时间多。()
A. 对
B. 错

" "

(判断题,1.0分)每个人的生理节奏都一样,时间管理不用考虑差异问题。()
A. 对
B. 错

" "

(判断题,1.0分)大学课余时间多,时间管理很重要。()
A. 对
B. 错

" "

(判断题,1.0分)重要与否,涉及时间管理的价值观问题。()
A. 对
B. 错

" "

(判断题,1.0分)时间可以延伸。()
A. 对
B. 错

" "

(判断题,1.0分)重要的事是少数,抓住重要事情,是要事第一提倡的管理理念。()
A. 对
B. 错

" "

(判断题,1.0分)边际效用递减原理通俗的说法是:一项活动开始的时候,收益值很高,越到后来,收益值就越少。()
A. 对
B. 错

" "

(判断题,1.0分)减少或推迟优先级很低的任务,是四象限管理法则的导向。()
A. 对
B. 错

" "

(判断题,1.0分)人际关系的维护需要投资时间。()
A. 对
B. 错

" "

(判断题,1.0分)生理节奏法则,强调时间管理要区分工作的重要与紧急。()
A. 对
B. 错

" "

(判断题,1.0分)要按照生理节奏特点安排作息时间。()
A. 对
B. 错

" "

(判断题,1.0分)大学倡导通过行动实践你所学的知识。()
A. 对
B. 错

" "

(单选题,1.0分)()图又叫横道图、条状图。
A. 卡特
B. 马特
C. 甘特
D. 甘蓝
A. 二八管理法则又叫做巴莱多定律
B. 二八管理法则是在19世纪末,20 世纪初提出的。
C. 二八管理法则认为在任何一组东西中,最重要的只占一小部分。
D. 二八管理法则是由美国科学家发现的。
A. 重要紧迫的事情
B. 不重要但紧迫的事情
C. 不重要不紧迫的事情
D. 重要但不紧迫的事情
A. 脑力
B. 游戏
C. 运动
D. 交往
A. 行为
B. 技能
C. 职业
D. 资质
A. 7-8时
B. 11-12时
C. 15-16时
D. 19-22时
A. 学习
B. 行动
C. 分享
D. 感受
A. 方向
B. 核心
C. 重点
D. 标准
A. 时间的管理、分配,要考虑适合的时间长度
B. 人的注意力持续的时间长度受生理条件约束
C. 要将复杂的工作分成不同的部分去完成
D. 时间长度的安排可超过一定的限度
A. 以图形或表格的形式显示活动
B. 是一种不常用的方式
C. 是一种通用的显示进度的方法
D. 构造时应包括实际日历天和持续时间
A. 是人类特有的
B. 是生物体内的一种无形的“时钟”
C. 是生物体生命的内在节律性
D. 由生物体内的时间结构序所决定
A. 每周回顾
B. 计划下周时间表
C. 对某些角色花大量时间
D. 评估、再确认
A. 求职
B. 沉迷网络
C. 个人发展定位
D. 社会实践
A. 考察学习、体验
B. 找兴趣爱好
C. 明确个人发展定位
D. 自主学习实践和感悟
A. 有远见、有理想
B. 感性分配时间
C. 平衡、纪律、自制
D. 少有危机
A. 兴趣
B. 规划
C. 教材
D. 喜好
A. 30
B. 10
C. 20
D. 40
A. 生理节奏法则
B. 工作的特点与时间匹配的法则
C. 边际效率递减法则
D. 四象限管理法则
A. 要树立人生的发展目标
B. 要培养统筹时间的能力
C. 要将时间视为稀缺资源
D. 要珍惜时间,眉毛胡子一把抓
A. 工作开始的时候收益值很高。
B. 人的注意力是分配时间的重要依据。
C. 随着时间的推移收益值会先出现最低值,再出现最高值
D. 正常情况下45分钟的集中度效率最好。
A. 40
B. 30
C. 20
D. 10
A. 效力
B. 效果
C. 效率
D. 效能
A. 一周的时间总共是168小时
B. 一周个人可支配的课余的时间大约是176小时。
C. 每周上课的时间大约是225小时。
D. 每周上课的时间大约是125小时。
A. 质量的人生离不开有效的时间规划
B. 时间管理是生活中的小事
C. 时间是我们的财富之源,要做到精打细算
D. 时间管理的关键在于建立一种优良的习惯
A. 不一样
B. 没有分阶段
C. 很均衡
D. 根据实际情况变化
A. 自我管理即是改变自己,让自己更富绩效、更富效能
B. 把事情很快做完叫做效率
C. 把事情很快又很对地做完叫效果
D. 时间管理就是事前的规划或长期的规划
A. 具体的
B. 可度量
C. 现实性
D. 有时限
A. 贪大求全
B. 有计划地工作
C. 充分利用零碎时间
D. 留出机动时间
A. 生理
B. 心理
C. 多元
D. 单一
A. 发邮件
B. 开会
C. 准备报告
D. 社会实践
A. 平均分配时间
B. 把时间用于少数重要的事情
C. 按计划去执行
D. 分析工作任务
A. 图形化
B. 幻想化
C. 数字化
D. 督导与校正
A. 立刻处理紧急的
B. 固定处理不紧急的
C. 可以完全不做
D. 区分轻重缓急并合理组织
A. 调查显示,大学生的课余时间用在实习和兼职的还不够多。
B. 调查显示,大学生的课余时间用得最多的是网络休闲。
C. 调查显示,超过50%的同学对课余时间利用不够满意。
D. 调查显示,多数大学生的课余时间90%用在书本学习。
A. 自我发展目标的缺失
B. 被动变主动的不适应
C. 时间管理知识缺乏
D. 时间十分充裕
A. 调查显示,大学生自主时间比中学生多。
B. 调查显示,大学生课余时间太少,娱乐几乎没有时间。
C. 调查显示,大学生课余时间,都用于书本学习,没有参与娱乐活动、社会实践。
D. 调查显示,大学生课余时间比中学生少。
A. 知识
B. 应用
C. 解决问题
D. 应试能力
A. 流程
B. 方法
C. 先后顺序
D. 心情
A. 自选自修
B. 教师监督
C. 自主学习
D. 个性发展
A. 时间不可再生
B. 时间不可逆转
C. 时间不可停滞
D. 时间可以替代
A. 学怎样读书
B. 学怎样做事
C. 学怎样与人相处
D. 学怎样做人
A. 根据个人定位选择重大安排
B. 实习、社会实践
C. 技能培训
D. 社会调查
A. 重视兼职、实习,丰富阅历和经验积累
B. 寻找、发现自己的兴趣点
C. 培养学习能力、学习习惯
D. 注重可迁移能力的提升
A. 自我思考
B. 自我设计
C. 自我规划
D. 自我管理
A. 学习一种新的观念
B. 养成一种新的性格
C. 培养一种新的态度
D. 掌握一种新的技能
A. 复杂难处理的工作,直接放弃
B. 复杂难处理的工作,用整块的黄金时间
C. 简单、琐碎的工作,用黄金时间处理
D. 简单、琐碎的工作,用零碎时间机动处理
A. 职业道德
B. 荣誉证书
C. 职业意识
D. 职业技能
A. 他人
B. 规划
C. 定位
D. 想法
A. 自由支配的时间多
B. 课余时间多样化安排
C. 课余时间使用不佳
D. 学习任务重时间紧张
A. 完成高价值的工作
B. 时间管理是一生的管理技巧
C. 平衡与适度
D. 确定目标与价值一致
A. 重要的事情重在计划
B. 计划重在做
C. 着重在检查
D. 检查重在调整行为
A. 早晨6-7点适宜背诵、学习
B. 早晨7-8点事最为清醒的时刻
C. 中午12-14点进入困乏期
D. 晚上22点以后最适合休息
A. 每个人拥有以同样的速度过的时间
B. 每个人怎样利用时间并不相同
C. 任何人都无法获得更多的时间
D. 时间的选择与利用决定人生的差别
A. 在大学生活中要找到重要的少数,这需明确的价值观
B. 正确区分重要的少数与繁琐的多数。
C. 正确的时间管理能力是每个人先天具备的。
D. 时间管理需要集中能量。
A. 明确自己的目标
B. 计算我们的时间
C. 投资我们的时间
D. 巧用时间管理工具与方法
A. 对
B. 错
A. 对
B. 错
A. 对
B. 错
A. 对
B. 错
A. 对
B. 错
A. 对
B. 错
A. 对
B. 错
A. 对
B. 错
A. 对
B. 错
A. 对
B. 错
A. 对
B. 错
A. 对
B. 错
A. 对
B. 错
A. 对
B. 错
A. 对
B. 错
A. 对
B. 错
A. 对
B. 错
A. 对
B. 错
A. 对
B. 错
A. 对
B. 错
A. 对
B. 错
A. 对
B. 错
A. 对
B. 错
A. 对
B. 错
A. 对
B. 错
A. 对
B. 错
A. 对
B. 错
A. 对
B. 错
A. 对
B. 错
A. 对
B. 错

" "

(单选题,1.0分)()图又叫横道图、条状图。
A. 卡特
B. 马特
C. 甘特
D. 甘蓝

" "

(单选题,1.0分)下列关于二八法则说法错误的是()。
A. 二八管理法则又叫做巴莱多定律
B. 二八管理法则是在19世纪末,20 世纪初提出的。
C. 二八管理法则认为在任何一组东西中,最重要的只占一小部分。
D. 二八管理法则是由美国科学家发现的。

" "

(单选题,1.0分)在四象限管理法则中,第二象限指的是()。
A. 重要紧迫的事情
B. 不重要但紧迫的事情
C. 不重要不紧迫的事情
D. 重要但不紧迫的事情

" "

(单选题,1.0分)调整生理节奏最有效的办法之一就是通过()锻炼。
A. 脑力
B. 游戏
C. 运动
D. 交往

" "

(单选题,1.0分)高校培养目标,非常注重培养良好的()素养。
A. 行为
B. 技能
C. 职业
D. 资质

" "

(单选题,1.0分)根据人体生物钟特点,哪个时间段最适宜决策、解决问题?()
A. 7-8时
B. 11-12时
C. 15-16时
D. 19-22时

" "

(单选题,1.0分)大学中讲究团队之间的合作交流遵循的是()理念。
A. 学习
B. 行动
C. 分享
D. 感受

" "

(单选题,1.0分)有目标的计划工作要建立包括目标、()、最后期限、优先顺序一套计划体系。
A. 方向
B. 核心
C. 重点
D. 标准

" "

(单选题,1.0分)根据边际效率递减原则,下列说法错误的是?()
A. 时间的管理、分配,要考虑适合的时间长度
B. 人的注意力持续的时间长度受生理条件约束
C. 要将复杂的工作分成不同的部分去完成
D. 时间长度的安排可超过一定的限度

" "

(单选题,1.0分)甘特图的含义不包括()。
A. 以图形或表格的形式显示活动
B. 是一种不常用的方式
C. 是一种通用的显示进度的方法
D. 构造时应包括实际日历天和持续时间

" "

(单选题,1.0分)下列关于“生理钟”的说法错误的是()。
A. 是人类特有的
B. 是生物体内的一种无形的“时钟”
C. 是生物体生命的内在节律性
D. 由生物体内的时间结构序所决定

" "

(单选题,1.0分)对如何做要事第一的说法错误的是?()
A. 每周回顾
B. 计划下周时间表
C. 对某些角色花大量时间
D. 评估、再确认

" "

(单选题,1.0分)大学生活中有丰富的自由时间,哪些自选动作对于以后的发展是无益的。()
A. 求职
B. 沉迷网络
C. 个人发展定位
D. 社会实践

" "

(单选题,1.0分)成功人士要做的第一点是()。
A. 考察学习、体验
B. 找兴趣爱好
C. 明确个人发展定位
D. 自主学习实践和感悟

" "

(单选题,1.0分)下面哪个不属于四象限法则强调的内容?()
A. 有远见、有理想
B. 感性分配时间
C. 平衡、纪律、自制
D. 少有危机

" "

(单选题,1.0分)以自学为导向的学习,学的是内容不能以()去定位。
A. 兴趣
B. 规划
C. 教材
D. 喜好

" "

(单选题,1.0分)根据课程中的统计,大学生上网时间超过3小时的达到()%
A. 30
B. 10
C. 20
D. 40

" "

(单选题,1.0分)时间管理法则中更灵活的,更加符合现实的法则是?()
A. 生理节奏法则
B. 工作的特点与时间匹配的法则
C. 边际效率递减法则
D. 四象限管理法则

" "

(单选题,1.0分)下列不利于关于树立正确时间价值观的选项是()。
A. 要树立人生的发展目标
B. 要培养统筹时间的能力
C. 要将时间视为稀缺资源
D. 要珍惜时间,眉毛胡子一把抓

" "

(单选题,1.0分)下列关于边际效用递减规律说法不正确的是()。
A. 工作开始的时候收益值很高。
B. 人的注意力是分配时间的重要依据。
C. 随着时间的推移收益值会先出现最低值,再出现最高值
D. 正常情况下45分钟的集中度效率最好。

" "

(单选题,1.0分)根据二八法则,在一组东西中,最重要的只约占()%。
A. 40
B. 30
C. 20
D. 10

" "

(单选题,1.0分)用最小的代价或花费,获得最佳的期待结果,被称为()。
A. 效力
B. 效果
C. 效率
D. 效能

" "

(单选题,1.0分)下面是关于时间的计算问题,符合现实,计算描述正确的是:
A. 一周的时间总共是168小时
B. 一周个人可支配的课余的时间大约是176小时。
C. 每周上课的时间大约是225小时。
D. 每周上课的时间大约是125小时。

" "

(单选题,1.0分)下列对时间管理的说法不正确的一项是()。
A. 质量的人生离不开有效的时间规划
B. 时间管理是生活中的小事
C. 时间是我们的财富之源,要做到精打细算
D. 时间管理的关键在于建立一种优良的习惯

" "

(单选题,1.0分)要事在不同阶段的定位?()
A. 不一样
B. 没有分阶段
C. 很均衡
D. 根据实际情况变化

" "

(单选题,1.0分)下列关于时间管理的目的说法错误的是()。
A. 自我管理即是改变自己,让自己更富绩效、更富效能
B. 把事情很快做完叫做效率
C. 把事情很快又很对地做完叫效果
D. 时间管理就是事前的规划或长期的规划

" "

(单选题,1.0分)SMART原则中的R指的是什么?()
A. 具体的
B. 可度量
C. 现实性
D. 有时限

" "

(单选题,1.0分)时间管理的改进途径不包括()。
A. 贪大求全
B. 有计划地工作
C. 充分利用零碎时间
D. 留出机动时间

" "

(单选题,1.0分)时间管理要考虑人的()需求。
A. 生理
B. 心理
C. 多元
D. 单一

" "

(单选题,1.0分)下列哪种活动不适合用整体的时间来处理。()
A. 发邮件
B. 开会
C. 准备报告
D. 社会实践

" "

(单选题,1.0分)二八法则强调的是?()
A. 平均分配时间
B. 把时间用于少数重要的事情
C. 按计划去执行
D. 分析工作任务

" "

(单选题,1.0分)实现目标的技巧不包括下列哪一项?()
A. 图形化
B. 幻想化
C. 数字化
D. 督导与校正

" "

(单选题,1.0分)4D工作法强调的是?()
A. 立刻处理紧急的
B. 固定处理不紧急的
C. 可以完全不做
D. 区分轻重缓急并合理组织

" "

(单选题,1.0分)下面是关于时间管理调查情况的描述,错误的是;
A. 调查显示,大学生的课余时间用在实习和兼职的还不够多。
B. 调查显示,大学生的课余时间用得最多的是网络休闲。
C. 调查显示,超过50%的同学对课余时间利用不够满意。
D. 调查显示,多数大学生的课余时间90%用在书本学习。

" "

(单选题,1.0分)下列不属于时间利用不佳原因的是()。
A. 自我发展目标的缺失
B. 被动变主动的不适应
C. 时间管理知识缺乏
D. 时间十分充裕

" "

(单选题,1.0分)下面是关于大学生课余时间使用调查情况的描述,正确的是;
A. 调查显示,大学生自主时间比中学生多。
B. 调查显示,大学生课余时间太少,娱乐几乎没有时间。
C. 调查显示,大学生课余时间,都用于书本学习,没有参与娱乐活动、社会实践。
D. 调查显示,大学生课余时间比中学生少。

" "

(单选题,1.0分)高校的教学强调的不包括()。
A. 知识
B. 应用
C. 解决问题
D. 应试能力

" "

(单选题,1.0分)哪个选项不会影响做事的效率?()
A. 流程
B. 方法
C. 先后顺序
D. 心情

" "

(单选题,1.0分)大学的学习特点不包括()。
A. 自选自修
B. 教师监督
C. 自主学习
D. 个性发展

" "

(单选题,1.0分)关于时间,下列说法错误的是()。
A. 时间不可再生
B. 时间不可逆转
C. 时间不可停滞
D. 时间可以替代

" "

(多选题,2.0分)学生在大学要学哪些东西?()
A. 学怎样读书
B. 学怎样做事
C. 学怎样与人相处
D. 学怎样做人

" "

(多选题,2.0分)下列哪些工作适合在假期里处理()。
A. 根据个人定位选择重大安排
B. 实习、社会实践
C. 技能培训
D. 社会调查

" "

(多选题,2.0分)下列哪些属于二八管理原则的内容?()
A. 重视兼职、实习,丰富阅历和经验积累
B. 寻找、发现自己的兴趣点
C. 培养学习能力、学习习惯
D. 注重可迁移能力的提升

" "

(多选题,2.0分)大学学习方式对自我有哪些要求?()
A. 自我思考
B. 自我设计
C. 自我规划
D. 自我管理

" "

(多选题,2.0分)高校提倡的学习理念有哪些?()
A. 学习一种新的观念
B. 养成一种新的性格
C. 培养一种新的态度
D. 掌握一种新的技能

" "

(多选题,2.0分)工作特点与时间匹配法则包括哪些?()
A. 复杂难处理的工作,直接放弃
B. 复杂难处理的工作,用整块的黄金时间
C. 简单、琐碎的工作,用黄金时间处理
D. 简单、琐碎的工作,用零碎时间机动处理

" "

(多选题,2.0分)在面试时,面试官关注的职业素养包括()。
A. 职业道德
B. 荣誉证书
C. 职业意识
D. 职业技能

" "

(多选题,2.0分)学生在选修时应根据哪几点?
A. 他人
B. 规划
C. 定位
D. 想法

" "

(多选题,2.0分)高校时间有哪些特点?()
A. 自由支配的时间多
B. 课余时间多样化安排
C. 课余时间使用不佳
D. 学习任务重时间紧张

" "

(多选题,2.0分)时间管理要坚持的理念有()。
A. 完成高价值的工作
B. 时间管理是一生的管理技巧
C. 平衡与适度
D. 确定目标与价值一致

" "

(多选题,2.0分)按照四象限原则,下面哪些属于明智的时间分配?()
A. 重要的事情重在计划
B. 计划重在做
C. 着重在检查
D. 检查重在调整行为

" "

(多选题,2.0分)下列关于人体生物钟的特点说法正确的是()。
A. 早晨6-7点适宜背诵、学习
B. 早晨7-8点事最为清醒的时刻
C. 中午12-14点进入困乏期
D. 晚上22点以后最适合休息

" "

(多选题,2.0分)时间的公平性体现在()。
A. 每个人拥有以同样的速度过的时间
B. 每个人怎样利用时间并不相同
C. 任何人都无法获得更多的时间
D. 时间的选择与利用决定人生的差别

" "

(多选题,2.0分)根据二八管理法则,下列认识正确的是()。
A. 在大学生活中要找到重要的少数,这需明确的价值观
B. 正确区分重要的少数与繁琐的多数。
C. 正确的时间管理能力是每个人先天具备的。
D. 时间管理需要集中能量。

" "

(多选题,2.0分)巧用大学时间要注意哪些方面?()
A. 明确自己的目标
B. 计算我们的时间
C. 投资我们的时间
D. 巧用时间管理工具与方法

" "

(判断题,1.0分)个人生理节奏存在差异,时间管理要考虑个人生理节奏特点。()
A. 对
B. 错

" "

(判断题,1.0分)高校教育教学鼓励创新和社会实践。()
A. 对
B. 错

" "

(判断题,1.0分)调查显示,大学生自主时间充足,但没有充分利用。()
A. 对
B. 错

" "

(判断题,1.0分)高校关注个人能力的提升,个性发展。()
A. 对
B. 错

" "

(判断题,1.0分)人的需求是多元的,有事业、健康、家庭和人际关系等,时间管理要考虑人的多元需求。()
A. 对
B. 错

" "

(判断题,1.0分)时间的价值与季节、时节和特殊的时点相关。()
A. 对
B. 错

" "

(判断题,1.0分)效率,是用最小的代价或花费所获得的结果。()
A. 对
B. 错

" "

(判断题,1.0分)调查显示,大多数学生课余时间娱乐的时间较多,用在实习和兼职的时间不多。()
A. 对
B. 错

" "

(判断题,1.0分)按照自己的生理节奏变动规律曲线来安排工作,不仅大大提高了效率,而且对于我们安排工作有着极大的帮助。()
A. 对
B. 错

" "

(判断题,1.0分)复杂的难处理的工作,用零碎时间去完成,有利于提高效率。()
A. 对
B. 错

" "

(判断题,1.0分)工作、学习应该根据生物钟的特点合理安排,在黄金时间做重要的事情。()
A. 对
B. 错

" "

(判断题,1.0分)简历中的社会实践能力描述时应该体现出相关的专业知识。()
A. 对
B. 错

" "

(判断题,1.0分)流程的设计不用考虑时间的管理与工作的匹配。()
A. 对
B. 错

" "

(判断题,1.0分)大学不允许学生自选、自助、自搭配学习选择。()
A. 对
B. 错

" "

(判断题,1.0分)人生分为少年、青年、中年和老年,每个阶段都有其特殊的事要做,不能错季,不能违背自然规律。()
A. 对
B. 错

" "

(判断题,1.0分)大学不只关注书本知识的学习,还注重社会实践。()
A. 对
B. 错

" "

(判断题,1.0分)大学的学习是自助餐式的,例如选修的时间、内容都由学生决定。()
A. 对
B. 错

" "

(判断题,1.0分)关注自己的生理节奏,与时间管理没有关系。()
A. 对
B. 错

" "

(判断题,1.0分)每周上课的时间大约是25小时,比个人可支配的课余时间多。()
A. 对
B. 错

" "

(判断题,1.0分)每个人的生理节奏都一样,时间管理不用考虑差异问题。()
A. 对
B. 错

" "

(判断题,1.0分)大学课余时间多,时间管理很重要。()
A. 对
B. 错

" "

(判断题,1.0分)重要与否,涉及时间管理的价值观问题。()
A. 对
B. 错

" "

(判断题,1.0分)时间可以延伸。()
A. 对
B. 错

" "

(判断题,1.0分)重要的事是少数,抓住重要事情,是要事第一提倡的管理理念。()
A. 对
B. 错

" "

(判断题,1.0分)边际效用递减原理通俗的说法是:一项活动开始的时候,收益值很高,越到后来,收益值就越少。()
A. 对
B. 错

" "

(判断题,1.0分)减少或推迟优先级很低的任务,是四象限管理法则的导向。()
A. 对
B. 错

" "

(判断题,1.0分)人际关系的维护需要投资时间。()
A. 对
B. 错

" "

(判断题,1.0分)生理节奏法则,强调时间管理要区分工作的重要与紧急。()
A. 对
B. 错

" "

(判断题,1.0分)要按照生理节奏特点安排作息时间。()
A. 对
B. 错

" "

(判断题,1.0分)大学倡导通过行动实践你所学的知识。()
A. 对
B. 错

"

(简答题)何谓水准面?何谓大地水准面?

"

(单选题,1.0分)时间管理法则中更灵活的,更加符合现实的法则是?()
A. 工作的特点与时间匹配的法则
B. 生理节奏法则
C. 边际效率递减法则
D. 四象限管理法则

" "

(单选题,1.0分)下列不属于时间利用不佳原因的是()。
A. 时间十分充裕
B. 时间管理知识缺乏
C. 自我发展目标的缺失
D. 被动变主动的不适应

" "

(单选题,1.0分)大学生活中有丰富的自由时间,哪些自选动作对于以后的发展是无益的。()
A. 求职
B. 个人发展定位
C. 沉迷网络
D. 社会实践

" "

(单选题,1.0分)下列哪种活动不适合用整体的时间来处理。()
A. 开会
B. 社会实践
C. 准备报告
D. 发邮件

" "

(单选题,1.0分)根据人体生物钟特点,哪个时间段最适宜决策、解决问题?()
A. 19-22时
B. 15-16时
C. 7-8时
D. 11-12时

" "

(单选题,1.0分)4D工作法强调的是?()
A. 可以完全不做
B. 固定处理不紧急的
C. 区分轻重缓急并合理组织
D. 立刻处理紧急的

" "

(单选题,1.0分)关于时间,下列说法错误的是()。
A. 时间不可停滞
B. 时间不可再生
C. 时间不可逆转
D. 时间可以替代

" "

(单选题,1.0分)下列关于生物钟说法不正确的是()。
A. 生物钟是生命体内在活动的节律性
B. 生物钟就像生物体内的一种无形的时钟
C. 生物钟在周而复始的运动
D. 生物钟周期的变化,对睡眠的影响不大

" "

(单选题,1.0分)下面是关于时间管理调查情况的描述,错误的是;
A. 调查显示,大学生的课余时间用得最多的是网络休闲。
B. 调查显示,超过50%的同学对课余时间利用不够满意。
C. 调查显示,多数大学生的课余时间90%用在书本学习。
D. 调查显示,大学生的课余时间用在实习和兼职的还不够多。

" "

(单选题,1.0分)下列不利于关于树立正确时间价值观的选项是()。
A. 要将时间视为稀缺资源
B. 要树立人生的发展目标
C. 要珍惜时间,眉毛胡子一把抓
D. 要培养统筹时间的能力

" "

(单选题,1.0分)时间管理要考虑人的()需求。
A. 多元
B. 单一
C. 生理
D. 心理

" "

(单选题,1.0分)下面哪个不属于四象限法则强调的内容?()
A. 少有危机
B. 平衡、纪律、自制
C. 感性分配时间
D. 有远见、有理想

" "

(单选题,1.0分)大学中讲究团队之间的合作交流遵循的是()理念。
A. 学习
B. 感受
C. 分享
D. 行动

" "

(单选题,1.0分)下列关于“生理钟”的说法错误的是()。
A. 由生物体内的时间结构序所决定
B. 是人类特有的
C. 是生物体内的一种无形的“时钟”
D. 是生物体生命的内在节律性

" "

(单选题,1.0分)调整生理节奏最有效的办法之一就是通过()锻炼。
A. 交往
B. 运动
C. 脑力
D. 游戏

" "

(单选题,1.0分)用最小的代价或花费,获得最佳的期待结果,被称为()。
A. 效力
B. 效能
C. 效果
D. 效率

" "

(单选题,1.0分)高校的教学强调的不包括()。
A. 解决问题
B. 应用
C. 知识
D. 应试能力

" "

(单选题,1.0分)甘特图的含义不包括()。
A. 构造时应包括实际日历天和持续时间
B. 以图形或表格的形式显示活动
C. 是一种通用的显示进度的方法
D. 是一种不常用的方式

" "

(单选题,1.0分)下列对时间管理的说法不正确的一项是()。
A. 时间是我们的财富之源,要做到精打细算
B. 时间管理的关键在于建立一种优良的习惯
C. 时间管理是生活中的小事
D. 质量的人生离不开有效的时间规划

" "

(单选题,1.0分)下面是关于大学生课余时间使用调查情况的描述,正确的是;
A. 调查显示,大学生自主时间比中学生多。
B. 调查显示,大学生课余时间,都用于书本学习,没有参与娱乐活动、社会实践。
C. 调查显示,大学生课余时间比中学生少。
D. 调查显示,大学生课余时间太少,娱乐几乎没有时间。

" "

(单选题,1.0分)下面是关于时间的计算问题,符合现实,计算描述正确的是:
A. 每周上课的时间大约是125小时。
B. 一周个人可支配的课余的时间大约是176小时。
C. 一周的时间总共是168小时
D. 每周上课的时间大约是225小时。

" "

(单选题,1.0分)实现目标的技巧不包括下列哪一项?()
A. 图形化
B. 数字化
C. 督导与校正
D. 幻想化

" "

(单选题,1.0分)下列关于边际效用递减规律说法不正确的是()。
A. 工作开始的时候收益值很高。
B. 正常情况下45分钟的集中度效率最好。
C. 随着时间的推移收益值会先出现最低值,再出现最高值
D. 人的注意力是分配时间的重要依据。

" "

(单选题,1.0分)()图又叫横道图、条状图。
A. 甘特
B. 卡特
C. 马特
D. 甘蓝

" "

(单选题,1.0分)根据课程中的统计,大学生上网时间超过3小时的达到()%
A. 10
B. 20
C. 40
D. 30

" "

(单选题,1.0分)高校培养目标,非常注重培养良好的()素养。
A. 行为
B. 职业
C. 资质
D. 技能

" "

(单选题,1.0分)在四象限管理法则中,第二象限指的是()。
A. 不重要但紧迫的事情
B. 不重要不紧迫的事情
C. 重要但不紧迫的事情
D. 重要紧迫的事情

" "

(单选题,1.0分)下面哪个选项不属于明确自己目标的内容?()
A. 切合实际的
B. 可以是他人的
C. 有时限的
D. 可衡量的

" "

(单选题,1.0分)下列关于二八法则说法错误的是()。
A. 二八管理法则是在19世纪末,20 世纪初提出的。
B. 二八管理法则认为在任何一组东西中,最重要的只占一小部分。
C. 二八管理法则又叫做巴莱多定律
D. 二八管理法则是由美国科学家发现的。

" "

(单选题,1.0分)时间管理的改进途径不包括()。
A. 有计划地工作
B. 充分利用零碎时间
C. 贪大求全
D. 留出机动时间

" "

(单选题,1.0分)哪个选项不会影响做事的效率?()
A. 心情
B. 流程
C. 先后顺序
D. 方法

" "

(单选题,1.0分)良好的时间习惯不包括()。
A. 计划习惯
B. 优先习惯
C. 限时习惯
D. 繁琐习惯

" "

(单选题,1.0分)有目标的计划工作要建立包括目标、()、最后期限、优先顺序一套计划体系。
A. 重点
B. 标准
C. 方向
D. 核心

" "

(单选题,1.0分)成功人士要做的第一点是()。
A. 明确个人发展定位
B. 自主学习实践和感悟
C. 考察学习、体验
D. 找兴趣爱好

" "

(单选题,1.0分)SMART原则中的R指的是什么?()
A. 可度量
B. 现实性
C. 有时限
D. 具体的

" "

(单选题,1.0分)根据二八法则,在一组东西中,最重要的只约占()%。
A. 10
B. 20
C. 40
D. 30

" "

(单选题,1.0分)要事在不同阶段的定位?()
A. 没有分阶段
B. 不一样
C. 根据实际情况变化
D. 很均衡

" "

(单选题,1.0分)对如何做要事第一的说法错误的是?()
A. 对某些角色花大量时间
B. 每周回顾
C. 评估、再确认
D. 计划下周时间表

" "

(单选题,1.0分)根据边际效率递减原则,下列说法错误的是?()
A. 时间长度的安排可超过一定的限度
B. 人的注意力持续的时间长度受生理条件约束
C. 时间的管理、分配,要考虑适合的时间长度
D. 要将复杂的工作分成不同的部分去完成

" "

(单选题,1.0分)二八法则强调的是?()
A. 把时间用于少数重要的事情
B. 平均分配时间
C. 分析工作任务
D. 按计划去执行

" "

(多选题,2.0分)下列关于人体生物钟的特点说法正确的是()。
A. 早晨6-7点适宜背诵、学习
B. 中午12-14点进入困乏期
C. 晚上22点以后最适合休息
D. 早晨7-8点事最为清醒的时刻

" "

(多选题,2.0分)下列哪些属于二八管理原则的内容?()
A. 寻找、发现自己的兴趣点
B. 培养学习能力、学习习惯
C. 重视兼职、实习,丰富阅历和经验积累
D. 注重可迁移能力的提升

" "

(多选题,2.0分)请选出下面合理的时间限定?()
A. 工作时间——自由时间
B. 睡觉时间——恢复能量的需求
C. 休闲时间——健康、娱乐的需求
D. 吃饭时间——生理规律约束

" "

(多选题,2.0分)大学的学习提倡的理念包括()。
A. 学习书本上的知识
B. 学习是一种新的观点
C. 掌握一种新的技能
D. 培养一种新的态度

" "

(多选题,2.0分)高校时间有哪些特点?()
A. 课余时间使用不佳
B. 自由支配的时间多
C. 课余时间多样化安排
D. 学习任务重时间紧张

" "

(多选题,2.0分)根据二八管理法则,下列认识正确的是()。
A. 正确的时间管理能力是每个人先天具备的。
B. 正确区分重要的少数与繁琐的多数。
C. 时间管理需要集中能量。
D. 在大学生活中要找到重要的少数,这需明确的价值观

" "

(多选题,2.0分)清华光华管理学院的高健的案例体现大学生缺乏()。
A. 实用技能
B. 基础知识
C. 个人规划
D. 社会实践

" "

(多选题,2.0分)学生在大学要学哪些东西?()
A. 学怎样做事
B. 学怎样与人相处
C. 学怎样读书
D. 学怎样做人

" "

(多选题,2.0分)如何评估你的时间价值?()
A. 时间分配与你的目标分配是否成正比
B. 看你课余时间的多少
C. 看你的时间使用效率
D. 看你所花时间出的成果

" "

(多选题,2.0分)对于学生来说,重要但是不紧急的事情包括()。
A. 处理突发事情
B. 个性化学习
C. 复习考试
D. 参加社会实践

" "

(多选题,2.0分)大学学习方式对自我有哪些要求?()
A. 自我管理
B. 自我规划
C. 自我思考
D. 自我设计

" "

(多选题,2.0分)大学生活要求学生()。
A. 自我规划
B. 自我思考
C. 自我设计
D. 自我管理

" "

(多选题,2.0分)高校提倡的学习理念有哪些?()
A. 学习一种新的观念
B. 培养一种新的态度
C. 养成一种新的性格
D. 掌握一种新的技能

" "

(多选题,2.0分)时间管理的自然法则有哪些
A. 二八管理法则
B. 边际效率递减法则
C. 生理节奏法则
D. 四象限管理法则

" "

(多选题,2.0分)二八管理法则有哪些误区?()
A. 只抓重点
B. 面面俱到
C. 平均分配时间和精力
D. 完全主义

" "

(判断题,1.0分)虽然生理节奏是天生的,但人们还是可以调整它们,调整生理节奏最有效的办法之一就是通过运动锻炼。
A. 对
B. 错

" "

(判断题,1.0分)时间管理就是管理个人,管理事件。
A. 对
B. 错

" "

(判断题,1.0分)大学倡导多元的学习理念,读有字和无字的书,学习与实践的结合。
A. 对
B. 错

" "

(判断题,1.0分)二八管理法则也叫巴莱多定律,是19世纪末20世纪初美国经济学家卡特发明的。
A. 对
B. 错

" "

(判断题,1.0分)人的需求是多元的,有事业、健康、家庭和人际关系等,时间管理要考虑人的多元需求。
A. 对
B. 错

" "

(判断题,1.0分)大学不只关注书本知识的学习,还注重社会实践。
A. 对
B. 错

" "

(判断题,1.0分)研究工作流程,设计工作流程,可以提高工作效率。
A. 对
B. 错

" "

(判断题,1.0分)根据SMART法则,S-Specific,要求具体,不能笼统。
A. 对
B. 错

" "

(判断题,1.0分)调查显示,超过60%的同学对课余时间利用不满意。
A. 对
B. 错

" "

(判断题,1.0分)要事的选择与个人价值观没有关系。
A. 对
B. 错

" "

(判断题,1.0分)根据四象限法则,第三象限是不重要不紧急的事。
A. 对
B. 错

" "

(判断题,1.0分)调查显示,大学生自我发展目标的缺失导致对时间的管理失控。
A. 对
B. 错

" "

(判断题,1.0分)效果,是不确定的期待结果。
A. 对
B. 错

" "

(判断题,1.0分)大学注重学生自选、自助、自搭配学习选择,彰显个性教育。
A. 对
B. 错

" "

(判断题,1.0分)时间管理的精髓在于:区分事情的轻重缓急,并合理地组织它。
A. 对
B. 错

" "

(判断题,1.0分)家庭关系的维护上需要投资时间。
A. 对
B. 错

" "

(判断题,1.0分)大学的学习是自助餐式的,例如选修的时间、内容都由学生决定。
A. 对
B. 错

" "

(判断题,1.0分)一个人的时间管理能力会对他的生活品质、社会阶级产生影响。()
A. 对
B. 错

" "

(判断题,1.0分)工作存在有规律的流程。
A. 对
B. 错

" "

(判断题,1.0分)大学倡导通过行动实践你所学的知识。
A. 对
B. 错

" "

(判断题,1.0分)简历中的社会实践能力描述时应该体现出相关的专业知识。()
A. 对
B. 错

" "

(判断题,1.0分)调查显示,大学生自主时间充足,但没有充分利用。
A. 对
B. 错

" "

(判断题,1.0分)计算时间和记录时间是大学生管理时间的有效途径。
A. 对
B. 错

" "

(判断题,1.0分)生理节奏法则,强调时间管理要区分工作的重要与紧急。
A. 对
B. 错

" "

(判断题,1.0分)调查显示,部分大学生时间管理的方法存在问题,需要学习时间管理。
A. 对
B. 错

" "

(判断题,1.0分)重要与否,涉及时间管理的价值观问题。
A. 对
B. 错

" "

(判断题,1.0分)四项限管理法则强调时间管理要区分工作的重要与紧急程度。
A. 对
B. 错

" "

(判断题,1.0分)“生理钟”,是生物体内的一种无形的“时钟”,实际上是生物体生命活动的内在节律性,由生物体内的时间结构序所决定。
A. 对
B. 错

" "

(判断题,1.0分)大学的考试与中学的考试完全不同,没有书面考试。()
A. 对
B. 错

" "

(判断题,1.0分)“中原”仅指河南地区。
A. 对
B. 错

" "

(单选题,1.0分)下面是关于时间管理调查情况的描述,错误的是;
A. 调查显示,大学生的课余时间用在实习和兼职的还不够多。
B. 调查显示,大学生的课余时间用得最多的是网络休闲。
C. 调查显示,超过50%的同学对课余时间利用不够满意。
D. 调查显示,多数大学生的课余时间90%用在书本学习。

" "

(单选题,1.0分)下面哪个选项不属于明确自己目标的内容?()
A. 切合实际的
B. 可衡量的
C. 有时限的
D. 可以是他人的

" "

(单选题,1.0分)下列关于生物钟说法不正确的是()。
A. 生物钟周期的变化,对睡眠的影响不大
B. 生物钟就像生物体内的一种无形的时钟
C. 生物钟是生命体内在活动的节律性
D. 生物钟在周而复始的运动

" "

(单选题,1.0分)根据边际效率递减原则,下列说法错误的是?()
A. 时间的管理、分配,要考虑适合的时间长度
B. 人的注意力持续的时间长度受生理条件约束
C. 要将复杂的工作分成不同的部分去完成
D. 时间长度的安排可超过一定的限度

" "

(单选题,1.0分)下列关于“生理钟”的说法错误的是()。
A. 是人类特有的
B. 是生物体内的一种无形的“时钟”
C. 是生物体生命的内在节律性
D. 由生物体内的时间结构序所决定

" "

(单选题,1.0分)下面是关于大学生课余时间使用调查情况的描述,正确的是;
A. 调查显示,大学生自主时间比中学生多。
B. 调查显示,大学生课余时间太少,娱乐几乎没有时间。
C. 调查显示,大学生课余时间,都用于书本学习,没有参与娱乐活动、社会实践。
D. 调查显示,大学生课余时间比中学生少。

" "

(单选题,1.0分)下列不属于时间利用不佳原因的是()。
A. 自我发展目标的缺失
B. 被动变主动的不适应
C. 时间管理知识缺乏
D. 时间十分充裕

" "

(单选题,1.0分)二八法则强调的是?()
A. 平均分配时间
B. 把时间用于少数重要的事情
C. 按计划去执行
D. 分析工作任务

" "

(单选题,1.0分)大学生活中有丰富的自由时间,哪些自选动作对于以后的发展是无益的。()
A. 求职
B. 沉迷网络
C. 个人发展定位
D. 社会实践

" "

(单选题,1.0分)时间管理法则中更灵活的,更加符合现实的法则是?()
A. 生理节奏法则
B. 工作的特点与时间匹配的法则
C. 边际效率递减法则
D. 四象限管理法则

" "

(单选题,1.0分)高校培养目标,非常注重培养良好的()素养。
A. 行为
B. 技能
C. 职业
D. 资质

" "

(单选题,1.0分)成功人士要做的第一点是()。
A. 考察学习、体验
B. 找兴趣爱好
C. 明确个人发展定位
D. 自主学习实践和感悟

" "

(单选题,1.0分)SMART原则中的R指的是什么?()
A. 具体的
B. 可度量
C. 现实性
D. 有时限

" "

(单选题,1.0分)根据二八法则,在一组东西中,最重要的只约占()%。
A. 40
B. 30
C. 20
D. 10

" "

(单选题,1.0分)关于时间,下列说法错误的是()。
A. 时间不可再生
B. 时间不可逆转
C. 时间不可停滞
D. 时间可以替代

" "

(单选题,1.0分)实现目标的技巧不包括下列哪一项?()
A. 图形化
B. 幻想化
C. 数字化
D. 督导与校正

" "

(单选题,1.0分)调整生理节奏最有效的办法之一就是通过()锻炼。
A. 脑力
B. 游戏
C. 运动
D. 交往

" "

(单选题,1.0分)下列哪种活动不适合用整体的时间来处理。()
A. 发邮件
B. 开会
C. 准备报告
D. 社会实践

" "

(单选题,1.0分)根据课程中的统计,大学生上网时间超过3小时的达到()%
A. 30
B. 10
C. 20
D. 40

" "

(单选题,1.0分)下列不利于关于树立正确时间价值观的选项是()。
A. 要树立人生的发展目标
B. 要培养统筹时间的能力
C. 要将时间视为稀缺资源
D. 要珍惜时间,眉毛胡子一把抓

" "

(单选题,1.0分)下面是关于时间的计算问题,符合现实,计算描述正确的是:
A. 一周的时间总共是168小时
B. 一周个人可支配的课余的时间大约是176小时。
C. 每周上课的时间大约是225小时。
D. 每周上课的时间大约是125小时。

" "

(单选题,1.0分)下列对时间管理的说法不正确的一项是()。
A. 质量的人生离不开有效的时间规划
B. 时间管理是生活中的小事
C. 时间是我们的财富之源,要做到精打细算
D. 时间管理的关键在于建立一种优良的习惯

" "

(单选题,1.0分)以自学为导向的学习,学的是内容不能以()去定位。
A. 兴趣
B. 规划
C. 教材
D. 喜好

" "

(单选题,1.0分)良好的时间习惯不包括()。
A. 计划习惯
B. 优先习惯
C. 限时习惯
D. 繁琐习惯

" "

(单选题,1.0分)下列关于边际效用递减规律说法不正确的是()。
A. 工作开始的时候收益值很高。
B. 人的注意力是分配时间的重要依据。
C. 随着时间的推移收益值会先出现最低值,再出现最高值
D. 正常情况下45分钟的集中度效率最好。

" "

(单选题,1.0分)在四象限管理法则中,第二象限指的是()。
A. 重要紧迫的事情
B. 不重要但紧迫的事情
C. 不重要不紧迫的事情
D. 重要但不紧迫的事情

" "

(单选题,1.0分)时间管理的改进途径不包括()。
A. 贪大求全
B. 有计划地工作
C. 充分利用零碎时间
D. 留出机动时间

" "

(单选题,1.0分)4D工作法强调的是?()
A. 立刻处理紧急的
B. 固定处理不紧急的
C. 可以完全不做
D. 区分轻重缓急并合理组织

" "

(单选题,1.0分)()图又叫横道图、条状图。
A. 卡特
B. 马特
C. 甘特
D. 甘蓝

" "

(单选题,1.0分)哪个选项不会影响做事的效率?()
A. 流程
B. 方法
C. 先后顺序
D. 心情

" "

(单选题,1.0分)甘特图的含义不包括()。
A. 以图形或表格的形式显示活动
B. 是一种不常用的方式
C. 是一种通用的显示进度的方法
D. 构造时应包括实际日历天和持续时间

" "

(单选题,1.0分)用最小的代价或花费,获得最佳的期待结果,被称为()。
A. 效力
B. 效果
C. 效率
D. 效能

" "

(单选题,1.0分)大学的学习特点不包括()。
A. 自选自修
B. 教师监督
C. 自主学习
D. 个性发展

" "

(单选题,1.0分)大学中讲究团队之间的合作交流遵循的是()理念。
A. 学习
B. 行动
C. 分享
D. 感受

" "

(单选题,1.0分)下列关于时间管理的目的说法错误的是()。
A. 自我管理即是改变自己,让自己更富绩效、更富效能
B. 把事情很快做完叫做效率
C. 把事情很快又很对地做完叫效果
D. 时间管理就是事前的规划或长期的规划

" "

(单选题,1.0分)下列关于二八法则说法错误的是()。
A. 二八管理法则又叫做巴莱多定律
B. 二八管理法则是在19世纪末,20 世纪初提出的。
C. 二八管理法则认为在任何一组东西中,最重要的只占一小部分。
D. 二八管理法则是由美国科学家发现的。

" "

(单选题,1.0分)要事在不同阶段的定位?()
A. 不一样
B. 没有分阶段
C. 很均衡
D. 根据实际情况变化

" "

(单选题,1.0分)对如何做要事第一的说法错误的是?()
A. 每周回顾
B. 计划下周时间表
C. 对某些角色花大量时间
D. 评估、再确认

" "

(单选题,1.0分)下面哪个不属于四象限法则强调的内容?()
A. 有远见、有理想
B. 感性分配时间
C. 平衡、纪律、自制
D. 少有危机

" "

(单选题,1.0分)根据人体生物钟特点,哪个时间段最适宜决策、解决问题?()
A. 7-8时
B. 11-12时
C. 15-16时
D. 19-22时

" "

(多选题,2.0分)如何提升时间管理效率?()
A. 要事第一
B. 工作注重流程管理
C. 利用图表管理时间
D. 综合平衡的时间管理

" "

(多选题,2.0分)在面试时,面试官关注的职业素养包括()。
A. 职业道德
B. 荣誉证书
C. 职业意识
D. 职业技能

" "

(多选题,2.0分)高校的评价依据包括()。
A. 母校文凭
B. 社会实践和实用技能
C. 良好的学习、生活习惯
D. 提升软技能

" "

(多选题,2.0分)如何评估你的时间价值?()
A. 时间分配与你的目标分配是否成正比
B. 看你的时间使用效率
C. 看你所花时间出的成果
D. 看你课余时间的多少

" "

(多选题,2.0分)大学的学习提倡的理念包括()。
A. 学习书本上的知识
B. 培养一种新的态度
C. 掌握一种新的技能
D. 学习是一种新的观点

" "

(多选题,2.0分)时间管理的自然法则有哪些
A. 生理节奏法则
B. 二八管理法则
C. 边际效率递减法则
D. 四象限管理法则

" "

(多选题,2.0分)学生在大学要学哪些东西?()
A. 学怎样读书
B. 学怎样做事
C. 学怎样与人相处
D. 学怎样做人

" "

(多选题,2.0分)根据二八管理法则,下列认识正确的是()。
A. 在大学生活中要找到重要的少数,这需明确的价值观
B. 正确区分重要的少数与繁琐的多数。
C. 正确的时间管理能力是每个人先天具备的。
D. 时间管理需要集中能量。

" "

(多选题,2.0分)二八管理法则有哪些误区?()
A. 面面俱到
B. 完全主义
C. 平均分配时间和精力
D. 只抓重点

" "

(多选题,2.0分)下列哪些工作适合在假期里处理()。
A. 根据个人定位选择重大安排
B. 实习、社会实践
C. 技能培训
D. 社会调查

" "

(多选题,2.0分)请选出下面合理的时间限定?()
A. 工作时间——自由时间
B. 吃饭时间——生理规律约束
C. 睡觉时间——恢复能量的需求
D. 休闲时间——健康、娱乐的需求

" "

(多选题,2.0分)巧用大学时间要注意哪些方面?()
A. 明确自己的目标
B. 计算我们的时间
C. 投资我们的时间
D. 巧用时间管理工具与方法

" "

(多选题,2.0分)清华光华管理学院的高健的案例体现大学生缺乏()。
A. 基础知识
B. 实用技能
C. 社会实践
D. 个人规划

" "

(多选题,2.0分)时间的公平性体现在()。
A. 每个人拥有以同样的速度过的时间
B. 每个人怎样利用时间并不相同
C. 任何人都无法获得更多的时间
D. 时间的选择与利用决定人生的差别

" "

(多选题,2.0分)按照四象限原则,下面哪些属于明智的时间分配?()
A. 重要的事情重在计划
B. 计划重在做
C. 着重在检查
D. 检查重在调整行为

" "

(判断题,1.0分)中学规范式教学方式容易使学生养成学习按学校安排来做的习惯,没有自主想象空间。
A. 对
B. 错

" "

(判断题,1.0分)简历中的社会实践能力描述时应该体现出相关的专业知识。()
A. 对
B. 错

" "

(判断题,1.0分)简单、琐碎处理的工作,用整块的黄金时间去完成,有利于提高效率。
A. 对
B. 错

" "

(判断题,1.0分)根据SMART法则,S-Specific,要求具体,不能笼统。
A. 对
B. 错

" "

(判断题,1.0分)按事情的“重要程度”编排行事优先次序的准则是建立在“重要的少数与琐碎的多数”的原理的基础上。
A. 对
B. 错

" "

(判断题,1.0分)时间的科学利用,可以提升人生的价值。
A. 对
B. 错

" "

(判断题,1.0分)四项限管理法则强调时间管理要区分工作的重要与紧急程度。
A. 对
B. 错

" "

(判断题,1.0分)调查显示,大学生自我发展目标的缺失导致对时间的管理失控。
A. 对
B. 错

" "

(判断题,1.0分)大学课余时间多,时间管理很重要。
A. 对
B. 错

" "

(判断题,1.0分)人的需求是多元的,有事业、健康、家庭和人际关系等,时间管理要考虑人的多元需求。
A. 对
B. 错

" "

(判断题,1.0分)中学教育和大学教育没有区别,都是规范式教学,类似配餐制。()
A. 对
B. 错

" "

(判断题,1.0分)时间可以延伸。
A. 对
B. 错

" "

(判断题,1.0分)根据四象限管理法则,第二象限是重要并且紧急的任务。
A. 对
B. 错

" "

(判断题,1.0分)工作和学习,一次时间长度的安排,要考虑边际效率递减法则,考虑个人注意力集中的时长,合作安排时间长度,有利于提高效率。
A. 对
B. 错

" "

(判断题,1.0分)边际效用递减原理通俗的说法是:一项活动开始的时候,收益值很高,越到后来,收益值就越少。
A. 对
B. 错

" "

(判断题,1.0分)个人生理节奏存在差异,时间管理要考虑个人生理节奏特点。
A. 对
B. 错

" "

(判断题,1.0分)效率,是用最小的代价或花费所获得的结果。
A. 对
B. 错

" "

(判断题,1.0分)大学注重学生自选、自助、自搭配学习选择,彰显个性教育。
A. 对
B. 错

" "

(判断题,1.0分)大学的考试与中学的考试完全不同,没有书面考试。()
A. 对
B. 错

" "

(判断题,1.0分)要按照生理节奏特点安排作息时间。
A. 对
B. 错

" "

(判断题,1.0分)大学不允许学生自选、自助、自搭配学习选择。
A. 对
B. 错

" "

(判断题,1.0分)社会交往上需要投资时间。
A. 对
B. 错

" "

(判断题,1.0分)研究工作流程,设计工作流程,可以提高工作效率。
A. 对
B. 错

" "

(判断题,1.0分)时间管理的精髓在于:区分事情的轻重缓急,并合理地组织它。
A. 对
B. 错

" "

(判断题,1.0分)家庭关系的维护上需要投资时间。
A. 对
B. 错

" "

(判断题,1.0分)大学倡导通过行动实践你所学的知识。
A. 对
B. 错

" "

(判断题,1.0分)高校学习不注重个性发展和素质提升。
A. 对
B. 错

" "

(判断题,1.0分)科学的工作流程是有效管理时间的条件。
A. 对
B. 错

" "

(判断题,1.0分)复杂的难处理的工作,用零碎时间去完成,有利于提高效率。
A. 对
B. 错

" "

(判断题,1.0分)考古学是通过实物资料来研究人类古代社会历史的科学。
A. 对
B. 错

" "

(单选题,1.0分)SMART原则中的R指的是什么?()
A. 具体的
B. 可度量
C. 现实性
D. 有时限

" "

(单选题,1.0分)下列关于二八法则说法错误的是()。
A. 二八管理法则又叫做巴莱多定律
B. 二八管理法则是在19世纪末,20 世纪初提出的。
C. 二八管理法则认为在任何一组东西中,最重要的只占一小部分。
D. 二八管理法则是由美国科学家发现的。

" "

(单选题,1.0分)下列关于“生理钟”的说法错误的是()。
A. 是人类特有的
B. 是生物体内的一种无形的“时钟”
C. 是生物体生命的内在节律性
D. 由生物体内的时间结构序所决定

" "

(单选题,1.0分)良好的时间习惯不包括()。
A. 计划习惯
B. 优先习惯
C. 限时习惯
D. 繁琐习惯

" "

(单选题,1.0分)根据边际效率递减原则,下列说法错误的是?()
A. 时间的管理、分配,要考虑适合的时间长度
B. 人的注意力持续的时间长度受生理条件约束
C. 要将复杂的工作分成不同的部分去完成
D. 时间长度的安排可超过一定的限度

" "

(单选题,1.0分)大学中讲究团队之间的合作交流遵循的是()理念。
A. 学习
B. 行动
C. 分享
D. 感受

" "

(单选题,1.0分)根据四象限法则,哪个象限是重要不紧急的事?()
A. 第一象限
B. 第二象限
C. 第三象限
D. 第四象限

" "

(单选题,1.0分)时间管理要考虑人的()需求。
A. 生理
B. 心理
C. 多元
D. 单一

" "

(单选题,1.0分)下列对时间管理的说法不正确的一项是()。
A. 质量的人生离不开有效的时间规划
B. 时间管理是生活中的小事
C. 时间是我们的财富之源,要做到精打细算
D. 时间管理的关键在于建立一种优良的习惯

" "

(单选题,1.0分)下面哪个选项不属于明确自己目标的内容?()
A. 切合实际的
B. 可衡量的
C. 有时限的
D. 可以是他人的

" "

(单选题,1.0分)实现目标的技巧不包括下列哪一项?()
A. 图形化
B. 幻想化
C. 数字化
D. 督导与校正

" "

(单选题,1.0分)甘特图的含义不包括()。
A. 以图形或表格的形式显示活动
B. 是一种不常用的方式
C. 是一种通用的显示进度的方法
D. 构造时应包括实际日历天和持续时间

" "

(单选题,1.0分)高校培养目标,非常注重培养良好的()素养。
A. 行为
B. 技能
C. 职业
D. 资质

" "

(单选题,1.0分)对如何做要事第一的说法错误的是?()
A. 每周回顾
B. 计划下周时间表
C. 对某些角色花大量时间
D. 评估、再确认

" "

(单选题,1.0分)下列不属于时间利用不佳原因的是()。
A. 自我发展目标的缺失
B. 被动变主动的不适应
C. 时间管理知识缺乏
D. 时间十分充裕

" "

(单选题,1.0分)下面哪个不属于四象限法则强调的内容?()
A. 有远见、有理想
B. 感性分配时间
C. 平衡、纪律、自制
D. 少有危机

" "

(单选题,1.0分)根据二八法则,在一组东西中,最重要的只约占()%。
A. 40
B. 30
C. 20
D. 10

" "

(单选题,1.0分)高校的教学强调的不包括()。
A. 知识
B. 应用
C. 解决问题
D. 应试能力

" "

(单选题,1.0分)成功人士要做的第一点是()。
A. 考察学习、体验
B. 找兴趣爱好
C. 明确个人发展定位
D. 自主学习实践和感悟

" "

(单选题,1.0分)调整生理节奏最有效的办法之一就是通过()锻炼。
A. 脑力
B. 游戏
C. 运动
D. 交往

" "

(单选题,1.0分)在四象限管理法则中,第二象限指的是()。
A. 重要紧迫的事情
B. 不重要但紧迫的事情
C. 不重要不紧迫的事情
D. 重要但不紧迫的事情

" "

(单选题,1.0分)下列关于时间管理的目的说法错误的是()。
A. 自我管理即是改变自己,让自己更富绩效、更富效能
B. 把事情很快做完叫做效率
C. 把事情很快又很对地做完叫效果
D. 时间管理就是事前的规划或长期的规划

" "

(单选题,1.0分)二八管理法则也叫巴莱多定律,是20世纪初()经济学家巴莱多发明的。
A. 美国
B. 意大利
C. 英国
D. 法国

" "

(单选题,1.0分)根据人体生物钟特点,哪个时间段最适宜决策、解决问题?()
A. 7-8时
B. 11-12时
C. 15-16时
D. 19-22时

" "

(单选题,1.0分)下列关于边际效用递减规律说法不正确的是()。
A. 工作开始的时候收益值很高。
B. 人的注意力是分配时间的重要依据。
C. 随着时间的推移收益值会先出现最低值,再出现最高值
D. 正常情况下45分钟的集中度效率最好。

" "

(单选题,1.0分)以自学为导向的学习,学的是内容不能以()去定位。
A. 兴趣
B. 规划
C. 教材
D. 喜好

" "

(单选题,1.0分)有目标的计划工作要建立包括目标、()、最后期限、优先顺序一套计划体系。
A. 方向
B. 核心
C. 重点
D. 标准

" "

(单选题,1.0分)4D工作法强调的是?()
A. 立刻处理紧急的
B. 固定处理不紧急的
C. 可以完全不做
D. 区分轻重缓急并合理组织

" "

(单选题,1.0分)大学的学习特点不包括()。
A. 自选自修
B. 教师监督
C. 自主学习
D. 个性发展

" "

(单选题,1.0分)()图又叫横道图、条状图。
A. 卡特
B. 马特
C. 甘特
D. 甘蓝

" "

(单选题,1.0分)下列哪种活动不适合用整体的时间来处理。()
A. 发邮件
B. 开会
C. 准备报告
D. 社会实践

" "

(单选题,1.0分)二八法则强调的是?()
A. 平均分配时间
B. 把时间用于少数重要的事情
C. 按计划去执行
D. 分析工作任务

" "

(单选题,1.0分)用最小的代价或花费,获得最佳的期待结果,被称为()。
A. 效力
B. 效果
C. 效率
D. 效能

" "

(单选题,1.0分)大学生活中有丰富的自由时间,哪些自选动作对于以后的发展是无益的。()
A. 求职
B. 沉迷网络
C. 个人发展定位
D. 社会实践

" "

(单选题,1.0分)哪个选项不会影响做事的效率?()
A. 流程
B. 方法
C. 先后顺序
D. 心情

" "

(单选题,1.0分)时间管理的改进途径不包括()。
A. 贪大求全
B. 有计划地工作
C. 充分利用零碎时间
D. 留出机动时间

" "

(单选题,1.0分)下列关于生物钟说法不正确的是()。
A. 生物钟周期的变化,对睡眠的影响不大
B. 生物钟就像生物体内的一种无形的时钟
C. 生物钟是生命体内在活动的节律性
D. 生物钟在周而复始的运动

" "

(单选题,1.0分)时间管理法则中更灵活的,更加符合现实的法则是?()
A. 生理节奏法则
B. 工作的特点与时间匹配的法则
C. 边际效率递减法则
D. 四象限管理法则

" "

(单选题,1.0分)要事在不同阶段的定位?()
A. 不一样
B. 没有分阶段
C. 很均衡
D. 根据实际情况变化

" "

(单选题,1.0分)根据课程中的统计,大学生上网时间超过3小时的达到()%
A. 30
B. 10
C. 20
D. 40

" "

(多选题,2.0分)大学生课余时间存在的问题有哪些?()
A. 自主时间充足,但没充分利用
B. 课余娱乐为主
C. 社会实践少,自我提升意识不足
D. 缺乏规划

" "

(多选题,2.0分)按照四象限原则,下面哪些属于明智的时间分配?()
A. 重要的事情重在计划
B. 计划重在做
C. 着重在检查
D. 检查重在调整行为

" "

(多选题,2.0分)大学学习方式对自我有哪些要求?()
A. 自我思考
B. 自我设计
C. 自我规划
D. 自我管理

" "

(多选题,2.0分)如何评估你的时间价值?()
A. 时间分配与你的目标分配是否成正比
B. 看你的时间使用效率
C. 看你所花时间出的成果
D. 看你课余时间的多少

" "

(多选题,2.0分)时间管理要坚持的理念有()。
A. 完成高价值的工作
B. 时间管理是一生的管理技巧
C. 平衡与适度
D. 确定目标与价值一致

" "

(多选题,2.0分)在面试时,面试官关注的职业素养包括()。
A. 职业道德
B. 荣誉证书
C. 职业意识
D. 职业技能

" "

(多选题,2.0分)巧用大学时间要注意哪些方面?()
A. 明确自己的目标
B. 计算我们的时间
C. 投资我们的时间
D. 巧用时间管理工具与方法

" "

(多选题,2.0分)下列哪些属于二八管理原则的内容?()
A. 重视兼职、实习,丰富阅历和经验积累
B. 寻找、发现自己的兴趣点
C. 培养学习能力、学习习惯
D. 注重可迁移能力的提升

" "

(多选题,2.0分)二八管理法则有哪些误区?()
A. 面面俱到
B. 完全主义
C. 平均分配时间和精力
D. 只抓重点

" "

(多选题,2.0分)下列情况符合边际效用递减规律的是()。
A. 清晨记忆背诵
B. 下午人体出现困倦期
C. 一节课大约持续45分钟
D. 足球赛的半场时间

" "

(多选题,2.0分)学生在大学要学哪些东西?()
A. 学怎样读书
B. 学怎样做事
C. 学怎样与人相处
D. 学怎样做人

" "

(多选题,2.0分)根据二八管理法则,下列认识正确的是()。
A. 在大学生活中要找到重要的少数,这需明确的价值观
B. 正确区分重要的少数与繁琐的多数。
C. 正确的时间管理能力是每个人先天具备的。
D. 时间管理需要集中能量。

" "

(多选题,2.0分)时间管理的自然法则有哪些
A. 生理节奏法则
B. 二八管理法则
C. 边际效率递减法则
D. 四象限管理法则

" "

(多选题,2.0分)下列哪些工作适合在假期里处理()。
A. 根据个人定位选择重大安排
B. 实习、社会实践
C. 技能培训
D. 社会调查

" "

(多选题,2.0分)大学生活要求学生()。
A. 自我思考
B. 自我设计
C. 自我规划
D. 自我管理

" "

(判断题,1.0分)工作没有有规律的流程。
A. 对
B. 错

" "

(判断题,1.0分)喜新厌旧实际上就是人的边际效用递减规律的一个表现。()
A. 对
B. 错

" "

(判断题,1.0分)大学倡导学习与分享,让大家彼此学习更多。
A. 对
B. 错

" "

(判断题,1.0分)调查显示,大学生的课余时间主要用在实习和兼职。
A. 对
B. 错

" "

(判断题,1.0分)大学需关注怎样做人怎样做事。
A. 对
B. 错

" "

(判断题,1.0分)复杂的难处理的工作,用整块的黄金时间去完成,有利于提高效率。
A. 对
B. 错

" "

(判断题,1.0分)调查显示,大多数学生课余时间以学习为主,用于娱乐的时间很少。
A. 对
B. 错

" "

(判断题,1.0分)大学不允许学生自选、自助、自搭配学习选择。
A. 对
B. 错

" "

(判断题,1.0分)调查研究表明,多数大学生的课余时间主要是用来娱乐。
A. 对
B. 错

" "

(判断题,1.0分)大学的课余时间很少,不需要自我管理。
A. 对
B. 错

" "

(判断题,1.0分)要事第一,强调重要的事要优先完成。
A. 对
B. 错

" "

(判断题,1.0分)简历中的社会实践能力描述时应该体现出相关的专业知识。()
A. 对
B. 错

" "

(判断题,1.0分)时间可以再生。
A. 对
B. 错

" "

(判断题,1.0分)根据四象限法则,第三象限是不重要但紧急的事。
A. 对
B. 错

" "

(判断题,1.0分)中学教育中注重行动、实践。()
A. 对
B. 错

" "

(判断题,1.0分)从中学应试教育转入大学个性化学习需要自我管理。
A. 对
B. 错

" "

(判断题,1.0分)四项限管理法则强调时间管理要区分工作的重要与紧急程度。
A. 对
B. 错

" "

(判断题,1.0分)二八法则强调关注次要的多数,不是重要的少数。
A. 对
B. 错

" "

(判断题,1.0分)著名科学家科维提出了边际效用递减规律。()
A. 对
B. 错

" "

(判断题,1.0分)工作、学习应该根据生物钟的特点合理安排,在黄金时间做重要的事情。()
A. 对
B. 错

" "

(判断题,1.0分)调查显示,部分大学生时间管理的方法存在问题,需要学习时间管理。
A. 对
B. 错

" "

(判断题,1.0分)工作和学习,一次时间长度的安排,要考虑边际效率递减法则,考虑个人注意力集中的时长,合作安排时间长度,有利于提高效率。
A. 对
B. 错

" "

(判断题,1.0分)科学的工作流程是有效管理时间的条件。
A. 对
B. 错

" "

(判断题,1.0分)大学强调开放式教育,鼓励自主学习,有选修的机会。
A. 对
B. 错

" "

(判断题,1.0分)简单、琐碎处理的工作,用整块的黄金时间去完成,有利于提高效率。
A. 对
B. 错

" "

(判断题,1.0分)调查显示,大学生的课余时间用得最多的是网络休闲。
A. 对
B. 错

" "

(判断题,1.0分)调查研究表明,部分大学生浪费了时间,沉迷网路游戏。
A. 对
B. 错

" "

(判断题,1.0分)大学不只关注书本知识的学习,还注重社会实践。
A. 对
B. 错

" "

(判断题,1.0分)简单、琐碎的工作,用零碎时间去完成,可以利用零碎时间的价值。
A. 对
B. 错

"

超星尔雅学习通时间管理答案章节单元测试期末考试网课答案

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